SGM Eksplor adalah salah satu merek susu pertumbuhan yang populer di Indonesia. Susu ini diformulasikan khusus untuk anak-anak usia 1-12 tahun. SGM Eksplor tersedia dalam dua varian, yaitu SGM Eksplor Presinutri dan SGM Eksplor Complinutri.
SGM Eksplor Presinutri dan Complinutri
Kedua varian susu ini memiliki kandungan nutrisi yang berbeda-beda. Perbedaan kandungan nutrisi ini dapat memengaruhi manfaat yang didapatkan oleh anak.
SGM Eksplor Presinutri
SGM Eksplor Presinutri diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak-anak usia 1-12 tahun. Susu ini mengandung nutrisi yang lengkap dan seimbang, termasuk:
- Protein
- Lemak
- Karbohidrat
- Vitamin
- Mineral
SGM Eksplor Presinutri juga mengandung prebiotik FOS dan GOS yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
SGM Eksplor Complinutri
SGM Eksplor Complinutri diformulasikan untuk anak-anak usia 1-12 tahun dengan kebutuhan nutrisi yang tinggi. Susu ini mengandung nutrisi yang lebih lengkap dan seimbang dibandingkan dengan SGM Eksplor Presinutri, termasuk:
- Protein
- Lemak
- Karbohidrat
- Vitamin
- Mineral
- DHA
- ARA
- AA
DHA, ARA, dan AA adalah asam lemak omega-3 dan omega-6 yang penting untuk perkembangan otak dan mata anak.
Perbedaan Kandungan Nutrisi
Berikut adalah tabel yang membandingkan kandungan nutrisi antara SGM Eksplor Presinutri dan SGM Eksplor Complinutri:
| Nutrisi | SGM Eksplor Presinutri | SGM Eksplor Complinutri |
|---|---|---|
| Protein | 18 g/saji | 22 g/saji |
| Lemak | 20 g/saji | 28 g/saji |
| Karbohidrat | 50 g/saji | 60 g/saji |
| Vitamin | 100% RDI | 120% RDI |
| Mineral | 100% RDI | 120% RDI |
| DHA | 12 mg/saji | 15 mg/saji |
| ARA | 12 mg/saji | 15 mg/saji |
| AA | 12 mg/saji | 15 mg/saji |
Kelebihan dan Kekurangan
SGM Eksplor Presinutri
- Kelebihan:
- Harga lebih terjangkau
- Kandungan nutrisi yang lengkap dan seimbang
- Mengandung prebiotik FOS dan GOS yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan
- Kekurangan:
- Kandungan nutrisi tidak setinggi SGM Eksplor Complinutri
SGM Eksplor Complinutri
- Kelebihan:
- Kandungan nutrisi lebih tinggi, termasuk DHA, ARA, dan AA yang penting untuk perkembangan otak dan mata anak
- Kekurangan:
- Harga lebih mahal
Kebutuhan Nutrisi Anak
Kebutuhan nutrisi anak berbeda-beda, tergantung pada usia, berat badan, tinggi badan, dan aktivitasnya. Anak-anak yang berusia 1-12 tahun umumnya membutuhkan nutrisi yang lengkap dan seimbang, termasuk protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral.
Protein adalah nutrisi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otot, tulang, dan jaringan tubuh lainnya. Lemak adalah sumber energi yang penting, serta berperan dalam penyerapan vitamin dan mineral. Karbohidrat adalah sumber energi yang cepat, serta berperan dalam menjaga keseimbangan gula darah. Vitamin dan mineral adalah nutrisi yang penting untuk berbagai fungsi tubuh, termasuk pertumbuhan dan perkembangan, sistem kekebalan tubuh, dan kesehatan pencernaan.
DHA, ARA, dan AA
DHA, ARA, dan AA adalah asam lemak omega-3 dan omega-6 yang penting untuk perkembangan otak dan mata anak. DHA dan ARA berperan penting dalam perkembangan otak dan saraf, sedangkan AA berperan penting dalam perkembangan retina mata.
Anak-anak yang mengonsumsi susu pertumbuhan yang mengandung DHA, ARA, dan AA memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami gangguan perkembangan otak dan mata.
Tips Memberikan Susu Pertumbuhan
Berikut adalah beberapa tips untuk memberikan susu pertumbuhan kepada anak Anda:
- Konsultasikan dengan dokter anak Anda untuk mendapatkan rekomendasi jumlah susu pertumbuhan yang tepat untuk anak Anda.
- Berikan susu pertumbuhan kepada anak Anda sesuai dengan petunjuk yang tertera pada kemasan.
- Berikan susu pertumbuhan kepada anak Anda secara rutin, yaitu 2-3 kali sehari.
- Berikan susu pertumbuhan kepada anak Anda di pagi hari, siang hari, dan sebelum tidur.
Kesimpulan
SGM Eksplor Presinutri dan SGM Eksplor Complinutri adalah susu pertumbuhan yang baik untuk anak-anak. Pemilihan susu yang tepat tergantung pada kebutuhan nutrisi anak Anda.
Jika anak Anda memiliki kebutuhan nutrisi yang normal, SGM Eksplor Presinutri adalah pilihan yang tepat. Susu ini memiliki kandungan nutrisi yang lengkap dan seimbang, serta harganya lebih terjangkau.
Namun, jika anak Anda memiliki kebutuhan nutrisi yang tinggi, SGM Eksplor Complinutri adalah pilihan yang lebih baik. Susu ini memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi, termasuk DHA, ARA, dan AA yang penting untuk perkembangan otak dan mata anak.
Berikut adalah beberapa tips untuk memilih susu pertumbuhan untuk anak Anda:
- Konsultasikan dengan dokter anak Anda untuk mendapatkan rekomendasi susu yang tepat untuk anak Anda.
- Pertimbangkan kebutuhan nutrisi anak Anda. Jika anak Anda memiliki kebutuhan nutrisi yang normal, pilihlah susu yang memiliki kandungan nutrisi yang lengkap dan seimbang. Jika anak Anda memiliki kebutuhan nutrisi yang tinggi, pilihlah susu yang memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi.
- Pertimbangkan anggaran Anda. Harga susu pertumbuhan bervariasi, tergantung pada merek dan variannya. Pilihlah susu yang sesuai dengan anggaran Anda seperti penjelasan google.or.id.
